Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tg-me/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/easymicroservices/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tg-me/post.php on line 50 Easy Microservices | Telegram Webview: easymicroservices/156 -
برنامه نویس‌ها و بچه‌های IT گل... دیابت رو جدی بگیرید. من 18 ساله روی صندلی میشینم و دیابت دارم. بحث شیرینی جات مطرح نیست بحث عدم تحرک مطرح هست. هر کدوم از شما که تحرک نداشته باشید در خطر ابتلا هستید. چطوری حلش کنیم؟ من قندم بدون قرص به 300 میرسه. قند بره بالا بدن چربی مصرف نمیکنه و چربی خون هم میره بالا و خطر سکته و مشکلات قلبی رو میبره بالا. با قرص هایی که دکتر برام تجویز کرده قندم تا حدودی کنترل شده.
اما، اما.... اگر ورزش نمی‌کنید یا مثل من واقعا حال و حوصله اش رو ندارید روزی 40 دیقه پیاده‌روی غوغا میکنه. و کاملا قند و خیلی چیزها توی بدنتون تنظیم میشه. هرچند ورزش رو پیشنهاد میکنم. اما یک پیاده روی ساده هم کارتون رو راه میندازه. اگر تاکسی اینترنتی میگیرید فقط کافیه مقصد رو دور تر از خونه انتخاب کنید و هم هزینه هاتون کم میشه هم پیاده روی میکنید و برای سلامتی تون خوبه. مانا باشید.
برنامه نویس‌ها و بچه‌های IT گل... دیابت رو جدی بگیرید. من 18 ساله روی صندلی میشینم و دیابت دارم. بحث شیرینی جات مطرح نیست بحث عدم تحرک مطرح هست. هر کدوم از شما که تحرک نداشته باشید در خطر ابتلا هستید. چطوری حلش کنیم؟ من قندم بدون قرص به 300 میرسه. قند بره بالا بدن چربی مصرف نمیکنه و چربی خون هم میره بالا و خطر سکته و مشکلات قلبی رو میبره بالا. با قرص هایی که دکتر برام تجویز کرده قندم تا حدودی کنترل شده.
اما، اما.... اگر ورزش نمی‌کنید یا مثل من واقعا حال و حوصله اش رو ندارید روزی 40 دیقه پیاده‌روی غوغا میکنه. و کاملا قند و خیلی چیزها توی بدنتون تنظیم میشه. هرچند ورزش رو پیشنهاد میکنم. اما یک پیاده روی ساده هم کارتون رو راه میندازه. اگر تاکسی اینترنتی میگیرید فقط کافیه مقصد رو دور تر از خونه انتخاب کنید و هم هزینه هاتون کم میشه هم پیاده روی میکنید و برای سلامتی تون خوبه. مانا باشید.
#دیابت
BY Easy Microservices
Warning: Undefined variable $i in /var/www/tg-me/post.php on line 283
Secure video calling is in high demand. As an alternative to Zoom, many people are using end-to-end encrypted apps such as WhatsApp, FaceTime or Signal to speak to friends and family face-to-face since coronavirus lockdowns started to take place across the world. There’s another option—secure communications app Telegram just added video calling to its feature set, available on both iOS and Android. The new feature is also super secure—like Signal and WhatsApp and unlike Zoom (yet), video calls will be end-to-end encrypted.
Start with a fresh view of investing strategy. The combination of risks and fads this quarter looks to be topping. That means the future is ready to move in.Likely, there will not be a wholesale shift. Company actions will aim to benefit from economic growth, inflationary pressures and a return of market-determined interest rates. In turn, all of that should drive the stock market and investment returns higher.
